SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Dieta na masę do oceny, 40kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wychodzenie z takiego wychudzenia nie jest proste. Organizm wychudzony/wyniszczony chorobą może różnie reagowac na wyższą podaż kalorii - poszczególne produkty, składniki odżywcze. I tutaj warto konsultować się z dietetykiem klinicznym - bo jest sobie takie coś jak zespól realimentacyjny. Takie wychudzenie to nie tylko kwestia estetyczna ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2017-04-17 18:34:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z Mietkiem:((

    Post
    Doping

    [...] efekty na tym cyklu moga byc spowodowane duza iloscia czynnikow, np. powaznymi bledami dietetycznymi, nieprawidlowym treningiem oraz regeneracja i wiele innych, a moze juz brales metke wczesniej w wiekszych ilosciach juz teraz? moze zrobiles za mala przerwe pomiedzy cyklami (zakladajac oczywiscie, ze brales juz cos wczesniej) Pozdrawiam, g4bb3r

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2002-10-06 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja przy martwym ciagu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to bylo tak siedzialem przy kompie i sobie pomyslalem zobacze ile wezme na martwy max bo kupilem sobie obcizenie porostu mi cos odbilo chyba sie nudzilem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2005-09-17 15:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FightClub.com

    Post
    Scena MMA i K-1

    chyba chlopaki nie wiedza ze w stanach juz maja jedna klatke i UFC sie nazywa.... ale z drugiej strony takie turnieje jak pokazuja to ciekawa sprawa,cos jak vale tudo w wawie.Kazdy sposob na propagowanie NHB jest dobry,a ten nawet bardzo dobry. Ladnie zgasil typa lokciem.Klasyk I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2003-09-04 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kostne.Dlatego niewiem czy sie oplaca ryzykowac,w mlodym wieku.Karzdy z nas ma inny zegar bilogiczny i rosnie w innym wieku.Dlatego oplaca sie bardziej poczekac niz ladowac cos w siebie np w wieku 16 lat,bo skad wiecie ze np: w wieku 19 lat nie zaczniecie szybko rosnac!Jesli nie sa zamkniete nasady to wszystko jest mozliwe,wystarczy ze wasz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2005-03-29 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakies dobre suple na mase co proponujesz czytalem cos o hyper masie 6000 ze dobry dla osob z problemem szybkiej przemiany materi wtopilem sie z tymi z animala sa lepsze z tego co sie dowiadywalem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2010-09-01 08:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia domowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie j.w. atlasu nie kupuj bo skoda kasy, sprzęty które Ci kolega wymienił wystarczą. Na forum masz dział targowisko tam możesz coś znaleźć http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-11-11 18:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema mam pytanko do Pepsko chce porady twojej co ile bic tescia miales racje jechalem na sucho 2 miesiace teaz wale suple malo idzie ale cos sie rusza powoli za 17 dni chce zaczac cykl testo+meta i nie mam pojecia co ile walic go

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2011-03-04 14:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to było ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    klekales tak ze dupa byla oparta o siedznie ? mozliwe ze ucisneles nerw podobna sytuacja jak sie spi/lezy na rece ogolnie wszystko juz w porzadku? jednorazowa sytuacja czy miales cos juz podobnego ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-12-11 12:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam :) Od kiedy pamiętam miałem problemy z sutkami, niedawno postanowiłem zrobić coś w tym kierunku, gdyż nie czuje się z tym komfortowo. Zrobiłem badania m.in prolaktyny, wynik- 20,9 ng/ml przy normie 5,4-15,4. Co powinienem zrobić w tym wypadku, dalesze badania- usg sutków? czy od razu wizyta u endokrynologa? Dodam, że mam 19 lat, pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2016-11-03 20:05:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • na allegro za 129 i mozna sobie smak wybrac cos za duzo cenisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2013-02-05 18:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej kokosowy pod keto cn tluszczówki cbl

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    moja dieta opiera się głównie na tłuszczach i białku znikoma ilość węgli pierwszy posiłek to właśnie olej kokosowy z odżywką białkową ponieważ zasłyszana metoda ma zmusić organizm do spalania własnej tkanki tłuszczowej dopiero w drugim posiłku mam węgle i oczywiście przed snem tłuszcz czyli olej gdyż tak szybko nie zamienia się w tkankę tłuszczową [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2015-09-11 19:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wzorcowa" dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpisz ekto albo dieta dla ekto albo dieta na mase dla ekto. Znajdzie sie cos napewno

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2006-09-27 06:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    np coś takiego? http://www.allegro.pl/item443811562_bialko_carbo_kreatyna_mct_gainer_magnum_8000_4kg.html i z pytam tutaj, jak to brać? bo na każdej stronie pisze inaczej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-10-04 18:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mogę jako posiłek po treningowy zastosować zamiast kurczaka 30g białeczka? a na wieczór zamiast tego białka odpalić twaróg ze śmiataną i pomidorkiem? jest to tylko i wyłącznie kwestia tego że po treningu ciężko mi orąbać znowu kurczaka a takto bym sobie zrobił słodziutki ryż, tylko kwestia jakiejś przyswajalności czy coś? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2014-09-22 20:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić swoją witalność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli tryb życia jest słaby, to bez zmiany żadna suplementacja nie pomoże. Znaleźć przyczyne, wyeliminować/poprawić wtedy coś dorzucić w celach profilaktyki i można żyć na nowo :-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2020-10-07 09:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego-pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2004-08-01 10:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po suscie

    Post
    Doping

    Zadna z opcji ktore podales nie jest prawidlowa. Poczekaj cierpliwie jeszcze chwile lub skrec cos u lokalnego dila w real na biegu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2016-07-16 00:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Krwi. Co zrobić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A nie jest tak, ze na badania takie jak poziom testosteronu etc są to po prostu badania, które robi się prywatnie? Ja mam ostatnio os problem z wypadaniem włosów i nie wiem, czy to jest zwyczajnie przesilenie wiosenne czy coś innego Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2019-04-19 00:34:21

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2019-04-18 19:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebne przerobienie zdjec!!! pomocy:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Maili nie wolno podawać na formu ale może przejdzie [email protected] Nie obiecuje a jak coś to już możesz stracić dużo na jakości.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2005-03-25 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)